薰衣草精油有什么作用?

首先，和许多精油一样，薰衣草精油对我们的心脏有镇定效果，而且可以在一定程度上降低我们的血压，对上了年纪的人非常有用。如果有人长时间患有失眠症的话，也可以考虑用一下薰衣草精油，能够大大促进我们的睡眠。

第二，能起到一定的美容护肤效果，特别是那一些油皮而且满脸痘痘的人士，如果能坚持用精油薰衣草精油来护肤的话，效果是很好的，具体的做法就是将薰衣草精油滴到洗面奶中搅拌均匀，之后用它来洗脸。

第一，薰衣草精油对心脏有镇静效果，可以降低高血压，安抚心悸，能有效改善失眠症状。同时薰衣草精油也是最好的止痛精油，能有效改善肌肉痉挛，对肌肉使用过度，扭伤，风湿疼有很好的缓解作用。

此外，薰衣草精油还有舒缓神经的效果，尤其是在心情紧张的时候，取少量的精油涂抹在太阳穴或者耳后的部分，通过沁人的芳香，就可以缓解情绪，而且很多人还会利用它来辅助睡眠。

镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。

薰衣草精油的功效助眠精油能够帮助安神助眠。睡觉时将1—2滴薰衣草精油滴于枕头上，能使人安然入梦。或者是将精油滴在手帕上，手帕放置在枕头边也行。缓解咳嫩症状精油能够帮助缓解咳嗽症状。

薰衣草精油有哪些功效?

而且薰衣草精油具有很强的杀菌消炎功能，对一些疾病的预防也可以起到非常大的作用。对于那些长时间缺乏锻炼的人，薰衣草精油可以提高他们的身体免疫力，降低患病的概率。

薰衣草精油功效与作用（1）有助睡眠滴两滴薰衣草精油于棉花球上，将之置于枕头内，有助于睡眠。需要注意的是：淡淡的薰衣草味对睡眠有帮助，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。

此外，薰衣草精油还有舒缓神经的效果，尤其是在心情紧张的时候，取少量的精油涂抹在太阳穴或者耳后的部分，通过沁人的芳香，就可以缓解情绪，而且很多人还会利用它来辅助睡眠。

薰衣草精油功效与作用

1、舒缓镇痛降血压 薰衣草精油对心脏有镇静效果，可以降低高血压，安抚心悸，能有效改善失眠症状。同时薰衣草精油也是最好的止痛精油，能有效改善肌肉痉挛，对肌肉使用过度，扭伤，风湿疼有很好的缓解作用。

2、而且薰衣草精油具有很强的杀菌消炎功能，对一些疾病的预防也可以起到非常大的作用。对于那些长时间缺乏锻炼的人，薰衣草精油可以提高他们的身体免疫力，降低患病的概率。

3、薰衣草精油的作用与功效 消除血肿与发胀、除味、祛毒、有利排尿、通脉、杀黄曲霉菌、减少心率、利神经系统、镇定、利脾、催汗、治外伤等。薰衣草精油是认可的好搭单方精油，又被称作单方精油之母。

4、薰衣草精油的功效与作用：解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、镇静、利脾、催汗、治创伤等。薰衣草精油是公认的“百搭精油”，又被称为“精油之母”。

薰衣草精油的功效?

薰衣草精油的作用与功效 消除血肿与发胀、除味、祛毒、有利排尿、通脉、杀黄曲霉菌、减少心率、利神经系统、镇定、利脾、催汗、治外伤等。薰衣草精油是认可的好搭单方精油，又被称作单方精油之母。

而且薰衣草精油具有很强的杀菌消炎功能，对一些疾病的预防也可以起到非常大的作用。对于那些长时间缺乏锻炼的人，薰衣草精油可以提高他们的身体免疫力，降低患病的概率。

薰衣草精油功效薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌、降血压、促进消化、缓解经期痛、促进睡眠等等功效。薰衣草精油促睡眠薰衣草精油具有淡淡的清香味，能够帮助放松大脑，促进睡眠。

镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。

此外，薰衣草精油还有舒缓神经的效果，尤其是在心情紧张的时候，取少量的精油涂抹在太阳穴或者耳后的部分，通过沁人的芳香，就可以缓解情绪，而且很多人还会利用它来辅助睡眠。