虽然小编预报下雨经常不准
但小编预报“高温”还是挺准的
今明两天,
全国天气将继续维持“北晴南雨”的格局
最近全国的天气只能用
“水深,火热”来形容
而临沂的小伙伴也快要被太阳融化了
后羿你快来
我们猥琐发育不浪!
最近临沂天气晴好
气温却不断上升
最高温度保持在34℃左右
更要命的是
又一波高温将要袭来…
小编特意查阅了天气预报
这样的高温还要持续一周…
在它行军的这段时间里
利用“烈日”这个武器
给咱们临沂的小伙伴们造成了深深地伤害
好在下周三临沂将迎来一场小雨
小编提醒小伙伴们
避开午后炎热时段出行
避免中暑
做好防晒措施
???
防中暑
中暑表现:患者出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。
中暑后怎么办?
1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服.
2、降温:头部可捂上冷毛巾,用50%酒精擦浴并用扇或电扇吹风,加速散热。
3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。
4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行。
如何预防中暑?中暑吃什么?
出行躲避烈日,别等口渴了才喝水,饮食:夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。保持充足睡眠,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
来源:大众网综合网络
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本期值班编辑: 彩宝
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